9 Secretos Revelados Del Porque Debes beber Esta Agua de Pepino

9 razones para beber agua de pepino todos los días 


Si te cuesta tomar la cantidad de agua recomendad diaria, debe probar el agua de pepino, el mismo tiene muchos beneficios.

El pepino es una verdura que contiene gran cantidad de vitamina C, actúa como un perfecto desintoxicante, no contiene grasas y casi no aporta calorías, por lo que esta agua tiene muchas propiedades.

Para hacer el agua de pepino apenas requieres  unos minutos.

Ingredientes
½ vaso de agua (100 ml)
½ pepino
El jugo de un limón
3 hojas de menta
Hielo


Preparación:
Solo tendrás que licuar todos los ingredientes, no puede ser más fácil.
Lo recomendable es consumirlo nada más prepararlo para que el pepino conserve todas sus propiedades

A continuación te nombramos esas 9 propiedades Top del agua de pepino:

1- El agua de pepino te ayuda a reducir grasas perder peso 
Esta bebida natural te ayudará a reducir la grasa acumulada en las zonas más problemáticas, como son las caderas y el vientre. Gracias a sus propiedades depurativas y purificantes lograrás eliminar toxinas y esa grasa muerta que tiende a almacenarse en estas zonas.

2. Hidrata  
Como decimos, si eres de las personas que no beben la cantidad de agua diaria recomendada, lo mejor será que pruebes con el agua de pepino. Al tener sabor quizá te resulte una bebida más atractiva y con ella lograrás igualmente la hidratación que tu cuerpo necesita. Una buena solución que apenas tiene aporte calórico.

3. Reduce la presión de tus arterias 
Por qué baja la presión arterial en verano Tener una presión arterial elevada puede derivar en problemas para el riñón, el corazón y también de visión. El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensión en sus niveles óptimos. Gracias al potasio que tiene, ayudarás a estabilizar tu presión arterial en unos días. Consume con frecuencia esta agua de pepino y notarás los resultados.

 4. Beneficiosa para la Piel
 Si tienes la piel reseca, el agua de pepino le aportará la hidratación y tersura que necesita. Notarás como se convierte en tu mejor crema hidratante y verás como tu piel volverá a brillar y a lucir hidratada.

 5. Reduce el apetito 
Si tienes mucha hambre, o eso crees, prueba a beber un vaso de agua de pepino. Muchas veces notamos una sensación de vacío que asociamos con el hambre cuando simplemente es sed. Prueba a beber un vaso de agua de pepino: quizá sirva para llenarte algo y, en cualquier caso, te hidratará.

 6. Ayuda a tus músculos 
El agua de pepino es una gran aliada para mantener tus músculos en perfecto estado. La silicona que hemos mencionado antes que tiene el pepino también es sumamente beneficiosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar tus ejercicios con un buen vaso de agua de pepino.
 Si consumes un vaso de este agua tras el ejercicio notarás la diferencia y tus músculos se mantendrán sanos y fuertes.

 7. Adiós a las ojeras Ojeras 
 El pepino será tu perfecto aliado para mejorar el aspecto de tu rostro. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, podrás eliminar tanto las ojeras como las bolsas que a veces se forman debajo de los ojos.

 8. El agua de pepino mejora la salud de tus encías
El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encías enfermas; gracias a los fitoquímicos que contiene también conseguirás con el agua de pepino tener un aliento fresco y agradable. Otro motivo más para tomar agua de pepino a todas horas…

 9. Cuida de tu cabello y uñas 
Aprovecha tu cabello Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, podrás lucir un cabello y unas uñas más brillantes, fuertes y saludables, además de ayudar a que crezcan con mayor velocidad.