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Cinco Propiedades del Apio Que Todos Debemos de Conocer

Cinco propiedades del apio 

El apio es un alimento con pocas calorías aporta  tan solo 12 kilocalorías por 100 gramos. También es un alimento saciante gracias a su alto contenido en fibra (1,8 gramos por cada 100 gramos)”.

Además, el apio contiene una serie de nutrientes que le dotan de varias propiedades y beneficios. Aqui te vamos a mencionar cinco para quu lo consideres e incorpores a tu dieta diaria:

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