Limpia El Colon de Los Residuos Tóxicos Con Este Mtodo Natural de Limpieza

Trasncripción del Video:Limpia El Colon de Los Residuos Tóxicos Con Este Mtodo Natural de Limpieza

Por desgracia, muchas personas en todo el mundo sufren de estreñimiento crónico, el síndrome del intestino irritable, intestino permeable y otros problemas con el sistema digestivo.

Y, todos sabemos que el colon tiene un trabajo importante de la eliminación de residuos, lo que significa que es extremadamente importante para todo el mundo  que siga funcionando sin problemas.

Usted no debe preocuparse, porque hay cosas que puede hacer para ayudar a aliviar las molestias asociadas con las toxinas y los problemas de digestión en el cuerpo, tales como una limpieza de colon casera.

Muchos expertos de todo el mundo dicen que una limpieza de colon es muy importante y lo mejor de este limpiador de colon que te vamos a mencionar es que no necesitas ver a un médico para ello!

 Pues sí, y esto significa que usted puede hacer su propio limpiador de colon en casa.

Este limpiador de colon casero es  potente y extremadamente eficaz y puede ayudar a ahuyentar a algunas de las toxinas de su cuerpo que podrían estar contribuyendo a su malestar y también ofrece alivio natural del estreñimiento.

¿Sabías que muchas personas alrededor del mundo lo han apreciado y que la limpieza del colon se ha realizado desde la antigua Grecia?

Sin embargo, en los EE.UU., la limpieza de colon se hizo popular en los años 1920 y 1930.

Se Lleva a cabo la limpieza del colon  debido a la teoría de la auto-intoxicación. la carne que no se digiere y otros alimentos que causan la acumulación de mucosidad en el colon y que producen toxinas y venenos del cuerpo.

A estas toxinas se le atribuyen la fatiga, dolor de cabeza, aumento de peso y bajo consumo de energía.

 La más potente limpieza de Colón se realiza con Frutas y Verduras:

 Esto es lo que necesita saber

- Al hacer una limpia a base de vegetales y frutas, es importante escoger opciones de alto contenido de fibra que estén llenas tantos de nutrientes como sea posible.

Esta poderosa fruta y verdura para la limpieza del colon están lleno de fibras , nutrientes y vitaminas, que ayudaran a expulsar las toxinas.

Acerca de los Ingredientes:

 Manzanas. En primer lugar, usted debe saber que las manzanas son una gran base de partida.
¿Por qué? - bueno, eso es fácil de responder! Debido a que están llenos de fibra soluble que ayuda a mantener la sensación llenura por más tiempo.

Las manzanas también contienen fibra insoluble que agrega volumen de las heces y alivia el estreñimiento.

Las Semillas de lino. Las semillas de lino son otro gran ingrediente en esta receta limpieza. Estas semillas son muy saludables y están cargadas de fibra , que ayuda a retrasar el vaciado gástrico y mejora la absorción intestinal de nutrientes.

Nos ayudan a digerir nuestros alimentos y reducen el riesgo de cáncer de colon.

Y, también debe saber que estas semillas contienen compuestos que proporcionan protección antioxidante. Además de ayudar a su colon, el lino  ayuda con la protección de su corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Y sí, el lino también está repleto de omega-3 que es  saludable para el corazón.

Las Semillas de chia. A todos nos gusta las semillas de chía,
¿verdad? En primer lugar, usted debe saber que la chía está llena de fibra que contribuye a un sistema digestivo saludable.

Están llenas de nutrientes y vitaminas que su cuerpo va a absorber mientras  limpia las toxinas.

También es buena para mantenerlo satisfecho por más tiempo, lo que ayuda a perder peso.

Al igual que las semillas de lino, las semillas de chía están llenas de ácidos grasos omega-3 que mantienen su corazón latiendo mas fuerte.

 Nota: esta receta de limpieza de colon casera es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir estas simples instrucciones.

Esto es lo que tiene que hacer:
 Usted necesitará los siguientes ingredientes:
 1 manzana
1 cucharadita de miel (para el dulzor)
1 cucharada. semillas de chia
1 cucharada. semillas de linaza
1 taza de agua

Indicaciones:
 Esto es lo que tiene que hacer - es muy simple! Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes, excepto la chía. Después de eso, se debe verter el contenido de la licuadora en una taza y agregue la chía.

Agite la  bebida hasta que las semillas de chía comience su expansión (aprox. 5 minutos)!

Eso es todo - beber y disfrutar de su bebida para obtener una limpieza de colon!

Nota: si usted come una gran cantidad de manzanas o alimentos con alto contenido de fibra, es muy importante que beba mucha agua.

Mantenerse hidratado asegura el funcionamiento del cuerpo !

Realmente esperamos que encuentre útil este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. ¡Gracias y que tenga un buen día!