Efectos del Azucar En la Salud - 13 Efectos Nocivos del Azúcar

Una última investigación encontró que una dieta rica en azúcar puede conducir al desarrollo de enfermedades del corazón, que cobra la vida de más de 17 millones de personas por año, incluso en personas que no tienen sobrepeso.



Las bebidas azúcaradas, tales como los refrescos, bebidas para deportistas y bebidas energéticas son el mayor contribuyente a la ingesta de un exceso de azúcar en la dieta moderna, sin embargo, los galletas, pasteles, zumos de frutas, cereales, helados y dulces también se suman rápidamente en la contabilidad del azúcar.